KLUB MAMI (Marec 2025)
Klub MAMI sa v mesiaci Marec niesol v téme: Plánovanie rozpočtu a prípravy zdravej desiaty. Počas mami klubu sme si pripravili zdravé nátierky, ktoré môžu využiť v rámci prípravy desiat pre svoje deti.
Zdravá desiata:
Dodáva energiu – Deti potrebujú pravidelný prísun živín, aby sa mohli sústrediť v škole, učiť sa a aktívne sa zapájať do vyučovania.
Podporuje zdravý vývoj – Vyvážená strava obsahujúca bielkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály prispieva k rastu a vývinu svalov, kostí a mozgu.
Zlepšuje koncentráciu a učenie – Deti, ktoré majú zdravú desiatu, sa lepšie sústredia a dosahujú lepšie výsledky v škole. Nepravidelné stravovanie alebo nadbytok sladkostí môže viesť k únave a nesústredenosti.
| Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 28 |
29
|
30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 |
6
|
7
|
8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 |
14
|
15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 |
20
|
21 | 22 | 23 |
24
|
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |