KLUB MAMI (Marec 2025)
Klub MAMI sa v mesiaci Marec niesol v téme: Plánovanie rozpočtu a prípravy zdravej desiaty. Počas mami klubu sme si pripravili zdravé nátierky, ktoré môžu využiť v rámci prípravy desiat pre svoje deti.
Zdravá desiata:
Dodáva energiu – Deti potrebujú pravidelný prísun živín, aby sa mohli sústrediť v škole, učiť sa a aktívne sa zapájať do vyučovania.
Podporuje zdravý vývoj – Vyvážená strava obsahujúca bielkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály prispieva k rastu a vývinu svalov, kostí a mozgu.
Zlepšuje koncentráciu a učenie – Deti, ktoré majú zdravú desiatu, sa lepšie sústredia a dosahujú lepšie výsledky v škole. Nepravidelné stravovanie alebo nadbytok sladkostí môže viesť k únave a nesústredenosti.
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
26 | 27 | 28 | 29 |
30
|
31 | 1 |
2 | 3 | 4 |
5
|
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19
|
20 | 21 | 22 |
23 |
24
|
25 | 26 |
27
|
28 | 29 |
30 | 1 | 2 |
3
|
4 | 5 | 6 |